Kursstart am 03.12.2025

Meditationskurs "Einfach SEIN"

Kursstart am 16.12.2025

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 18.12.2025

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 08.01.2026

Yoga auf dem Stuhl

Kursstart am 15.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.01.2026

Leichte Gymnastik für Senioren

Kursstart am 19.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 19.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 20.01.2026

Progressive Muskelentspannung

Kursstart am 21.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 21.01.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 21.01.2026

Entspannungsmix - verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen

Kursstart am 22.01.2026

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursstart am 23.01.2026

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursstart am 23.01.2026

Workshop Duft und Klang "Entspannende Klänge und duftende Magie"

Kursstart am 27.01.2026

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 28.01.2026

Circle Dance - Meditatives Tanzen

Kursstart am 29.01.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 30.01.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 30.01.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 03.02.2026

Entspannungs-Methoden kennen lernen

Kursstart am 03.02.2026

Hockergymnastik inklusiv – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 06.02.2026

„Fit im Kopf – Machen Sie mit!“ - Gedächtnistraining

Kursstart am 13.02.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 23.02.2026

Merken und Behalten: Gedächtnistraining für alle Altersgruppen

Kursstart am 26.02.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 06.03.2026

„Fit im Kopf – Machen Sie mit!“ - Gedächtnistraining

Kursstart am 19.03.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 20.03.2026

Lach dich frei & riech dich glücklich – Ressourcenstärkung durch Lachen, Duftanker und Entspannung

Kursstart am 03.04.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 03.04.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 13.04.2026

Merken und Behalten: Gedächtnistraining für alle Altersgruppen

Kursstart am 13.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 13.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 14.04.2026

FELDENKRAIS - Bewusstsein durch Bewegung

Kursstart am 14.04.2026

Entspannungs-Methoden kennen lernen

Kursstart am 14.04.2026

Entspannungsmix - verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen

Kursstart am 14.04.2026

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 15.04.2026

AUTOGENES TRAINING NACH J.H. SCHULTZ - "EINFACH ABSCHALTEN"

Kursstart am 15.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 15.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 16.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 16.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 16.04.2026

Yoga auf dem Stuhl

Kursstart am 16.04.2026

Leichte Gymnastik für Senioren

Kursstart am 16.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 16.04.2026

Hockergymnastik – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 16.04.2026

Walkingkurs: Jeder Schritt zählt - Für Menschen mit leichten Einschränkungen

Kursstart am 21.04.2026

Hockergymnastik inklusiv – Sanft aktiv bleiben

Kursstart am 23.04.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 24.04.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 24.04.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 24.04.2026

Pilates-Kurse - Achtsamkeit und Selbstreflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Kursstart am 08.05.2026

„Fit im Kopf – Machen Sie mit!“ - Gedächtnistraining

Kursstart am 08.05.2026

Atemübungen in Bewegung am Hohenstein

Kursstart am 21.05.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 09.06.2026

FELDENKRAIS - Bewusstsein durch Bewegung

Kursstart am 10.06.2026

Meditationskurs "Einfach SEIN"

Kursstart am 16.06.2026

Entspannungsmix - verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen

Kursstart am 19.06.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 23.06.2026

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 25.06.2026

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 21.07.2026

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursstart am 25.09.2026

Tai Chi - Wochenend-Seminar im Kloster Steinfeld