32 // Gesundheit und Bewegung Programm 2022-2 Evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr Jin Shin Jyutsu (JSJ) Entspannung undWohlbefinden Jin Shin Jyutsu ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode zur Harmonisierung und Entspannung, Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden und eine Kraftquelle im hektischen Alltag, um Ruhe zu finden. Durch einfache Griffe, die im Kurs gezeigt und im Sitzen ausgeübt und im Alltag schnell angewendet werden, können Spannungen und Blockaden gelöst, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, um beispielsweise Kopfschmerzen, Schlaf- und Einschlafstörungen, Erschöpfung, Müdigkeit, Unruhe und Nervosität zu lindern. Gerade in dieser belastenden Zeit kann durch Jin Shin Jyutsu eine innere Ruhe gefunden werden. >Die Seminare sind auch online möglich! >Sie können auch gerne an einer Einzelstunde teilnehmen (15,– e je Einheit). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . schwelm Ort: Haus der Kirche Potthoffstr. 40 58332 Schwelm Kurs-Nr.: 22-2-053 Termine: 6 x dienstags, 27. September bis 8. November, außer 1. November jeweils 16:30 – 18:00 Uhr Kosten: 72,– e je Kurs Referentin: Susanne Lorr, Jin Shin Jyutsu Praktikerin- und Selbsthilfelehrerin, Entspannungspädagogin Verantwortlich: Petra Syring TN-Zahl: min. 5 / max. 8 Anmeldung: ab sofort
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