KI ENTDECKEN – ALLTAGSHILFEN VERSTÄNDLICH ERKLÄRT

Kursleiter: Kriese, Matthias

Sprachassistenten erinnern ans Trinken, Übersetzungs-Apps helfen im Urlaub, und ein Foto-Generator zaubert Geburtstagskarten in Sekunden: Künstliche Intelligenz steckt längst in vielen Alltagsdiensten. Wer bislang kaum Berührungspunkte hatte, erhält hier einen sicheren Ersteinstieg.

Ziel dieser Veranstaltung ist es, Menschen ohne Vorkenntnisse – besonders Seniorinnen und Senioren – in die Lage zu versetzen, grundlegende KI-Anwendungen zu verstehen und selbstständig auszuprobieren.

Was Sie erwartet

• KI leicht erklärt

Was bedeutet „Künstliche Intelligenz“? ? verständliche Beispiele statt Technik-Jargon

• Nützliche Alltagshelfer

• Sprachassistenten für Wecker, Einkaufslisten und Wetterfragen

• Automatische Übersetzungen für Briefe oder Auslandsreisen

• Fotobuch- und Kartenideen auf Knopfdruck

• Sicher unterwegs

Betrugs-E-Mails erkennen, Fake News prüfen, Datenschutz einstellen

• Gemeinsam ausprobieren

Erste eigene Sprachbefehle und Textanfragen – Schritt für Schritt mit Unterstützung

Werkzeugkasten

• Smartphone-Sprachassistent (Siri / Google Assistant)

• ChatGPT-Webzugang (kostenfrei)

• Bildgenerierung

• Checkliste „Sichere Einstellungen“ als Hand-out

Ihr Nutzen

• Mehr Selbstständigkeit im digitalen Alltag

• Konkrete Übungsanleitungen zum Mitnehmen

• Sicherheit im Umgang mit neuen Technologien

• Mut, weitere KI-Angebote auszuprobieren

Zielgruppe

Technik-Einsteigerinnen, Interessierte ohne Digitalhintergrund, Neugierige

Wichtiger Hinweis

Bitte stellen Sie folgende Technik sicher und bringen diese zur Veranstaltung mit: Laptop, Rechner oder Tablet – internetfähig

Bitte legen Sie sich im Vorfeld ein kostenloses Konto bei Chat GPT an. Gehen Sie dazu auf die Seite: www.chatgpt.com. Klicken Sie dann oben rechts auf den Button „Kostenlos registrieren“.

Wenn Sie Probleme bei der Installation haben, helfen wir Ihnen gerne. Erscheinen Sie in diesem Fall ½ h vor Seminarbeginn, sodass wir mit allen TN dann pünktlich beginnen können.

Termin: Mi 20.05.2026, 09.00 – 12.00 Uhr

Ort: Potthoffstr. 40, 58332 Schwelm – großer Seminarraum

Kosten: 35,- Euro

Referent: Daniel C. Jung, Pastor, Öffentlichkeitsreferent, TÜV-Rheinland-zertifizierter KI-Trainer und Co-Founder von connect

Verantwortlich: Matthias Kriese

TN-Zahl: mind. 7 / max. 15

Anmeldung: ab sofort

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Tai Chi - Wochenende im Kloster Malgarten

Kursleiter: Syring, Petra

Taijiquan und meditative Energiearbeit: Stabilität und Balance durch eine entspannte Körperhaltung erreichen Sie spielerisch mit den fließenden Bewegungsformen des Taijiquan. Die Lebensenergie verstärkt sich durch die vitalisierenden Übungen.

Die Übungen erzielen ein gutes Gleichgewicht, Stress- und Spannungsabbau durch Tiefenentspannung, Linderung und Vorbeugung von Beschwerden. Die entspannte und losgelassene Haltung hilft bei Rücken- und Nackenproblemen und führt zu mehr Wohlbefinden, um auch den Arbeitsalltag zu bewältigen.

Das Kloster Malgarten mit seiner inspirierenden, ruhigen Umgebung und seinem Gästehaus sind der geeignete Rahmen für eine persönliche Auszeit und eine Atempause.

Für die ältere Generation ist Tai Chi Chuan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet. Auch Long-Covid-Patienten werden angesprochen.

Es sind Anfänger sowie Fortgeschrittene angesprochen.

Bei Belegung eines Doppelzimmers ist der Preis 370 € pro Person, inkl. Vollverpflegung bei eigener Anreise.

FELDENKRAIS - Bewusstsein durch Bewegung

Kursleiter: Syring, Petra

Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, einem Physiker, Ingenieur und Judosportler (1904 - 1984) benannt. Mit ihr können wir alle unsere Bewegungen verbessern, unabhängig von Alter oder Konstitution.

In diesem Kurs lernen Sie Ihre gewohnten Bewegungsabläufe kennen, erforschen neue, oft ungewohnte Bewegungen und nehmen Unterschiede zu Ihren Alltagsgewohnheiten wahr. In angeleiteten Bewegungslektionen verfeinert sich die Körperwahrnehmung und die Teilnehmer*innen lernen neue Möglichkeiten an müheloser Bewegung, um im Alltag mehr Stabilität, Leichtigkeit und Freude zu erfahren.

"Diese Lektionen haben den Zweck, Fähigkeit zu erhöhen, d.h. die Grenzen dessen zu erweitern, was einem möglich ist; ihm beizubringen, dass er auch könne, was er vermag; ihm das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm."

(Moshé Feldenkrais)

Die einzelnen Stunden finden vorwiegend im Liegen statt, aber auch im Sitzen oder Stehen. Bitte tragen Sie nicht einengende Alltagskleidung und bringen Yoga oder Isomatte, Decke, Stoppersocken und ein flaches Kissen zur Unterlagerung des Kopfes mit.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Interesse an der Feldenkraismethode haben. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

ADHS-Grundlagenseminar "Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität & Co." in der Kita

Kursleiter: Syring, Petra

Wir alle haben unterschiedliche Gehirne mit verschiedensten Eigenschaften und denken unterschiedlich.

Manche dieser Denkformen unterscheiden sich dabei stärker von neurotypischen Denkformen als andere und stellen die Kinder und ihr Umfeld oft vor große Herausforderungen.

Wir widmen uns in diesem Seminar den Erscheinungsformen der ADHS, dem Autismus-Spektrum, der Hochbegabung, der Hochsensibilität, der Dyskalkulie und der Dyslexie, so wie deren Mischformen, die sehr häufig vorkommen, aber noch selten erkannt werden.

Wir beschäftigen uns zu dem mit den verschiedenen Möglichkeiten der Hilfe und des Umgangs in einer Welt, die lernen darf Vielfalt zuzulassen und deren Stärken zu erkennen.

Meditationskurs "Einfach SEIN"

Kursleiter: Syring, Petra

Meditation kann die Herausforderungen des Alltags durch eine Praxis der inneren Ruhe und Gelassenheit ausgleichen. Regelmäßige meditative Übungen haben nachweislich gesundheitsfördernde Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Die Meditationsabende laden ein, innezuhalten, die Antworten der Stille zu entdecken, bei sich zu ankommen und einfach im Hier und Jetzt zu sein. Sie laden ein, Anspannung abzubauen. Gleichzeitig kann neue Kraft geschöpft werden und eine positive Work-Life-Balance entstehen. Die Gruppe ist geeignet für in der Meditation ungeübte wie auch geübte Menschen.

Die Übungen werden im Sitzen und Liegen ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, eine Matte, Decke, Meditationskissen oder Bänkchen (falls vorhanden) mitbringen.

Cornwall im Fokus - Studienreise für Aktive

Kursleiter: Kriese, Matthias

Cornwall im Fokus

Ziel dieser Studienfahrt ist es, sich im Kontext von erfahrungsorientiertem Lernen mit der Küstenlandschaft Cornwalls auseinanderzusetzen. Dabei werden die Eigenheiten der Landschaft betrachtet und diskutiert, wie diese die Arbeits- und Lebensweise der Menschen im Cornwall geprägt hat. Ziel ist es, dabei vielfältige Aspekte in den Blick zu nehmen, erfahrbar zu machen und Wissen zu diesen Themenfeldern zu vermitteln. Durch die Kombination von Hören (Vortrag, Input) und Erleben soll sich so Wissen besser verankern. Beispielsweise werden uns die beschwerlichen Bedingungen der Cornischen Bergbauindustrie in der Nähe der Küste verdeutlicht beim Besuch einer alten Zinnmine (Geevor Tin Mine). Bei einer geführten Tour entlang der Jurrasic Coast (Unesco Weltnaturerbe) sollen die Teilnehmer einen Einblick in die Geschichte der Erde bekommen - mit Fossilien zum "Anfassen". Bei einer Wanderung zum und Besuch des Minack Theaters setzen wir uns beispielhaft auseinander mit ehrenamtlichem Engagement der Menschen vor Ort. Hier wurde dadurch ein Freilichttheater mit Gartenanlage geschaffen. Das Engagement der Menschen im Cornwall begegnet uns ebenso beim Besuch von "Edens Project". Hier lernen wir etwas über die Simulation verschiedener Vegetationszonen sowie Darstellung und Nachzucht vom Aussterben bedrohter alter Sorten - das Engegement zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt. Weitere Themen werden sein: Leben am Meer - Bootsbau und Fischfang; Maschinenhaus Wheal Coates der National Trust Organisation; Cornische Steilküste + Tierwelt (Seevögel); Funkstation Marconi Wireless Station - ein Meilenstein der Technikgeschichte; Gezeiteninsel St.Michaels Mount - religiöse und militärische Nutzung; Dartmoor - landschaftliche Besonderheiten der Region. Auch mit Ernährungsweise der Menschen im Cornwall werden wir uns auseinandersetzen. Dieses Thema wird für uns erlebbar beim Zubereiten eines typisch Cornischen Essens - unter Anleitung und mit viel Wissenswertem dazu.

Eine Reise in den äußersten Süden England bietet also vielfältige landschaftliche und kulturelle Highlights an einer einzigartigen Küstenregion. Von St. Agnes aus führen unsere Tagesausflüge an die dramatischen Klippen von Lands End und die malerischen Hafenstadt St. Ives und die landschaftlich reizvolle Küste. Weiter stehen Besuche historischer Stätten sowie die Erkundung des atemberaubenden St. Michael auf dem Programm. Zudem lernen wir die mystischen Moorlandschaften des Dartmoor Nationalpark kennen – Cornwall bietet eine perfekte Mischung aus Natur, Geschichte und Kultur.

Für detailiertere Programm-Informationen fordern Sie bitte die ausführliche Reisebeschreibung an.

Leistungen

Reisezeit: 16.06. - 23.06.2026

Treffpunkt: Flughafen Düsseldorf (genauer Treffpunkt und Uhrzeit wird beim Informationsabend besprochen)

Abflug: 16.06.2026 - Eurowings (EW) - 11.20 Uhr Flug Düsseldorf - Newquay

Rückflug: 23.06.2026 - Eurowings (EW) - 12.35 Uhr Flug Newquay - Düsseldorf - Flüge im Preis inbegriffen

An-/Abreise FH: selbstständig (nicht im Preis enthalten)

Transfer: Transfers vor Ort mit Kleinbus ab und bis Flughafen Newquay sowie während der Tage - im Preis enthalten

Übernachtung: 5xBeacon Country House St.Agnes (4 Sterne); 3xQueens Court Hotel Exeter (3 Sterne)

Verpfl.: Frühstück in den Unterkünften (im Preis inbegriffen) - sonst - Selbstverpflegung (auf eigene Kosten)

Programm: umfangreiches Besichtigungsprogramm (im Preis inbegriffen)

Nicht inbegriffen: Trinkgelder, persönliche Ausgaben, oben nicht genannte Mahlzeiten, fakultative Aktivitäten

TN-Zahl: min. 14 - max. 15 TN - Mindestalter 18 Jahre

Leitung: Matthias Kriese M.A. (EEB EN) - Tel.: 02336-4003-47

Kosten: 2.265,- Euro im Doppelzimmer p. P. ; Einzelzimmeraufschlag 490,- Euro

Anmeldung: Achtung - nur noch Warteliste!

Ev. Erwachsenenbildung, Potthoffstraße 40, 58332 Schwelm - z.Hd. Matthias Kriese

In Zusammenarbeit mit ViaCultus GmbH

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass bei der Einreise nach UK ein elektronisches Visum vorliegen muss (+ mindestens noch 6 Monate gültiger Reisepass)

Entspannungsmix - verschiedene Entspannungstechniken kennen lernen

Kursleiter: Syring, Petra

In diesem Kurs erhalten Teilnehmende die Möglichkeiten verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen und auszuprobieren.

Es werden Elemente aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, der Meditation, Achtsamkeitsübungen, und verschiedene Atemübungen vorgestellt und dann entsprechend angewendet.

Durch regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken kann unter anderem das Immunsystem gestärkt werden, ein tieferer und verbesserter Schlaf gefördert, Kopfschmerzen und Nervosität gemindert und bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit erlangt werden.

Die Teilnehmenden erlernen mithilfe der Entspannungsübungen sich wieder mehr ihrer inneren Ruhe und Gelassenheit zuzuwenden und so neue Kraft und Energie zu tanken.

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

ADHS-Fortführungsseminar "Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität & Co. in der Kita"

Kursleiter: Syring, Petra

Neurodivergente Kinder sind in der Kita heute keine Ausnahmeerscheinung mehr.

ADHS, Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität und Co begleiten den Alltag ebenso wie die Mischformen dieser kleinen Andersdenker.

Leider gelingt in einem System, das für neurotypische Kinder konzipiert wurde, die Integration dieser Kinder oft nur schwer und die Kinder können sich nicht optimal entwickeln oder/und beeinträchtigen das Gruppengeschehen.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den verschiedenen neurodivergenten Formen und Mischformen, deren Erscheinungsbild in frühester Kindheit, der Förderung ohne Sonderstatus und dem sensiblen Thema der Elterngespräche zum Thema.

Gemeinsam finden wir leicht umsetzbare Veränderungen, für die Förderung der Vielfältigkeit. Und für eine Förderung, die auch neurodivergente Kinder für den weiteren Weg stark machen kann.

„Fit im Kopf – Machen Sie mit!“ - Gedächtnistraining

Kursleiter: Syring, Petra

Möchten Sie Ihre geistige Fitness auf spielerische Weise stärken? Dann sind Sie bei unserem Gedächtnistraining genau richtig!

Was erwartet Sie?

- Spannende Übungen zur Förderung Ihrer Konzentration und Merkfähigkeit

- Gespräche und Erfahrungsaustausch

- Tipps und Tricks, um Ihr Gedächtnis im Alltag zu unterstützen

Für wen ist unser Gedächtnistraining?

Egal, ob Sie Ihre geistige Fitness für Beruf und Alltag erhalten oder einfach nur Spaß haben möchten – unser Gedächtnistraining ist für alle Erwachsenen geeignet!

Lassen Sie uns gemeinsam die grauen Zellen aktivieren und Freude haben!

Leben im Wald - Natur und Erlebnis-Wochenende für Väter und Kinder

Kursleiter: Kriese, Matthias

Die Veranstaltung gibt Gelegenheit und soll Väter motivieren, mit ihren Kindern etwas zu unternehmen. Im Rahmen des Programmes, setzen sich Väter und Kinder mit Zusammenhängen in der Natur (Wald) auseinander. Entsprechende Impulse zur Naturkunde werden gegeben. In Workshops und erlebnispädagogischen Einheiten gilt es, gemeinsame Aufgaben zu bewältigen um so die Vater-Kind Beziehung zu stärken. Mit den Vätern wird die Balance zwischen Arbeits- und Familienzeit thematisiert.

Bei einem Vortreffen werden praktische Tipps zur Erziehung und für das Wochenende gegeben. Der gemeinsam durchlebte Wochenend-Prozess mit dem Kind wird mit den Vätern unter erziehungsrelevantem Blickwinkel reflektiert.

Wir wollen uns an diesem Wochenende Zeit nehmen, die Bande zwischen Vater und Kind stärken und Erlebnisse schaffen, die verbinden. Ein tolles Abenteuerwochenende erwartet die Teilnehmer. Wir verbringen das Wochenende draußen auf einem schönen, naturnahen Gelände - umgeben von Wald und Wiesen. Übernachtet wird im eigenen Zelt. Die Tage strukturieren sich durch die Erfordernisse des Waldlebens: "Katzenwäsche" (es gibt keine Dusche) Brennholz sammeln, Gemeinsames Vorbereiten der Mahlzeiten, Kochen und Essen am Lagerfeuer. Neben den zu bewältigenden Erfordernissen der Alltagsorganisation wird ein abwechslungsreiches Programm stattfinden. Natürlich werden wir dabei den naheliegenden Wald reichlich nutzen. Und wie es sich für ein solches Waldabenteuer gehört, werden wir abends am Lagerfeuer sitzen und den Tag gemeinsam ausklingen lassen.

Veranstaltungsdaten:

Termin: Freitag, 17. Juli - Sonntag, 19. Juli 2026

Ort: CVJM Waldheim Stüting, Stütingstraße 71, 58285 Gevelsberg

Anreise: selbst organisierte Anreise

Freitag zwischen 17.00 und 18.00 Uhr

(Absprachen zu evtl. Fahrgemeinschaften sind beim Vorbereitungstreffen möglich)

Abreise: Sonntag - ca. 12.00 Uhr

Verantwortlich: Matthias Kriese (Ev. Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr)

Veranstalter: Ev. Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr in Kooperation mit dem CVJM Gevelsberg

Kosten: 115,- Euro für Vater mit Kind (jedes weitere, eigene Kind 15,- Euro)

Leistungen: Programm, Verpflegung, 2 Übernachtungen im Zelt (eigenes Zeltequipment mitbringen)

Anmeldung: ab sofort möglich

TN-Zahl: mind. 10 bis max. 18 Väter mit Kindern

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Vom Buch zum Leben. Literatur im Kontext der Lebensgeschichte von Frauen

Kursleiter: Wilberg, Kornelia

Literaturgespräche zu ausgewählten Büchern:

Angeregt durch die eigene Literatur, diskutieren die Teilnehmenden jeweils ein ausgewähltes Werk. Dabei findet eine Reflexion der eigenen Lebenssituation statt, die durch die Gruppensituation unterstützt wird.

Die Veranstaltungsreihe richtet sich explizit an Frauen.

Alle in einem Boot - Väter segeln mit ihren Kindern

Kursleiter: Kriese, Matthias

Diese Tour bietet ein vielfältiges Lern- und Betätigungsfeld für Väter mit ihren Kindern. Im Rahmen eines erlebnispädagogischen Settings erwartet euch ein einmaliges Vater-Kind-Abenteuer. Gemeinsam mit den Kindern segeln wir als Mannschaft quer über das niederländische Ijsselmeer. Der genaue Routenverlauf und die Hafenorte, in denen wir anlegen, hängen von Wind und Wetterbedingungen ab.

Für die Väter bieten sich in diesem Setting vielfältige Lernfelder, die Parallelen zum Familienleben zu Hause aufweisen. Das beginnt schon mit dem Einrichten des Schiffes: Wer schläft wo? Welches Team kocht heute? Wer kümmert sich um den Müll? Wie wird der Einkauf geplant und wer erledigt ihn? Mit dabei aufkommenden Gefühle wie: unterschiedliche Motivation, Wut, Trotz müssen wir als Mannschaft aber auch als Vater mit dem eigenen Kind umgehen. Hier werden wir als Mannschaft, aber auch als Väter Lösungen finden müssen. In abendlichen Gesprächsrunden mit den Vätern werden diese Themen diskutiert und vertieft, Anregungen für die Alltagsorganisation zu Hause gegeben. Der gegenseitige Erfahrungsaustausch unter den Vätern spielt dabei eine wichtige Rolle.

Neben den Lernfeldern, die der zu bewältigende Alltag bietet, werden Väter und Kinder beim Segeln gemeinsam Lernende sein. Auch dies ist eine Rolle, mit der Väter umgehen müssen, die bewusst gestaltet werden muss. Wie geht man z.B. als Vater mit dem eigenen "Nichtwissen" mit und vor seinen Kindern um?

Im Lernfeld Segeln werden Väter und Kinder gemeinsam Stück für Stück in den Aufbau des Schiffes, Funktionsweise und in Segeltechniken eingeführt. Dies geschieht fachkundig durch Skipper und Maat. Das Gelernte gebt ihr Väter - selbst Lernende - an die Kinder weiter bzw. leitet sie an. Neben dem Erlernen der Segelmanöver erfahrt ihr auch Wichtiges über das Leben am Ijsselmehr und die historischen Orte, welche wir anlaufen.

Abends werden wir in der Runde der Väter den Tag reflektieren. Hierbei soll dem Austausch über Familie, Beruf, Erziehungsfragen Raum gegeben werden.

Zwischen den angeleiteten Segelmanövern gibt es tagsüber immer wieder Pausenzeiten, in denen wir die Aussicht auf das Meer und das Dahingleiten des Schiffes genießen können. Ebenso besteht nach dem Anlegen die Möglichkeit, die Hafenorte zu erkunden oder die Zeit auf dem Schiff zu genießen.

Wir glauben, dieses Setting ist eine tolle Möglichkeit einer gemeinsamen Erfahrung mit den eigenen Kindern, die Chance, ein besonderes Erlebnis miteinander zu teilen, gemeinsam zu lernen und viele praktische Anregungen für die Alltagsgestaltung zu Hause mitzunehmen. Wir freuen uns darauf, den Rahmen dafür für euch organisieren zu können.

Reisezeit: Montag, 24. August - Freitag, 28. August

Startpunkt/Treffpunkt: Kampen - Hafen (Anreise eigenverantwortlich - ggf. Fahrgemeinschaften)

Gute Parkmöglichkeiten in der Nähe des Hafens

Endpunkt: Kampen - Hafen, Rückreise eigenverantwortlich

Schiff: De Sudvester - Unterbringung in 2-Bett + 4 Bett-Kabinen, Skipper - Wilfred Spaargaren

Verpfl.: Frühstück, Snack und Abendessen im Preis inbegriffen, Wir kochen selbst und kaufen die Lebensmittel auch selbst ein

Programm: Gemeinsames Segeln, Kennenlernen der Grundbergriffe und Funktionsweise des Schiffes, gemeinsames Spielen, Kochen, Landgänge, Gesprächsrunden mit den Vätern zu Familien- und Erziehungsfragen

TN-Zahl: min. 20 - max. 22 TN

Leitung: Matthias Kriese (EEB EN)

Kosten: 350,- Euro pro Person

Anmeldung: Ev. Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr, Potthoffstraße 40, 58332 Schwelm, z.Hd. Matthias Kriese - bitte separaten Flyer anfordern!

Anzahlung: zusammen mit der Anmeldung ist eine Anzahlung von 100,- Euro p. Person zu leisten. Nach Anmeldung und erfolgter Anzahlung erhaltet Ihr eine schriftl. Anmeldebestätigung. Bitte schließt, falls gewünscht, eine Reiserücktrittskosten-Versicherung selbstständig ab (innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der Teilnahmebestätigung).

Vortreffen: Als Gelegenheit zum Kennenlernen, zu Erläuterung des Ablaufes, Tipps zum Packen, für Rückfragen und weitere Details, laden wir euch zu einem Informationsabend ein (Dauer ca. 1 Stunde). Er findet statt am 14. Juli 2026 um 18.00 Uhr im Haus der Kirche, Potthoffstraße 40, 58332 Schwelm.

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursleiter: Syring, Petra

TAI CHI CHUAN vereint sowohl traditionelle chinesische Kampfkunst als auch Bewegungskunst in sich als "Weg der Stille" oder Meditation in Bewegung und ist in China Volkssport.

Gesundheitsorientiert regelmäßig trainiert bietet es Möglichkeiten zur Erarbeitung der Selbstfürsorge und Lebenspflege durch alltagstaugliche Übungen der Bewahrung, Vermehrung und der gezielten Lenkung der Lebensenergie "Qi" durch den Körper.

Die sanften fließenden Bewegungen wirken sich durch die Harmonisierung von Körper und Geist ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, helfen beim Stressabbau und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Für die ältere Generation ist Taijiquan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet.

Eine ideale Ausgleichssportart für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad sowie hilfreiche Therapie bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten.

Dadurch erfreut sich das chinesische "Schattenboxen" auch bei uns inzwischen großer Beliebtheit. Der 24. September-Termin fällt aus.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kosten.

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursleiter: Syring, Petra

TAI CHI CHUAN vereint sowohl traditionelle chinesische Kampfkunst als auch Bewegungskunst in sich als "Weg der Stille" oder Meditation in Bewegung und ist in China Volkssport.

Gesundheitsorientiert regelmäßig trainiert bietet es Möglichkeiten zur Erarbeitung der Selbstfürsorge und Lebenspflege durch alltagstaugliche Übungen der Bewahrung, Vermehrung und der gezielten Lenkung der Lebensenergie "Qi" durch den Körper.

Die sanften fließenden Bewegungen wirken sich durch die Harmonisierung von Körper und Geist ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, helfen beim Stressabbau und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Für die ältere Generation ist Taijiquan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet.

Eine ideale Ausgleichssportart für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad sowie hilfreiche Therapie bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten.

Dadurch erfreut sich das chinesische "Schattenboxen" auch bei uns inzwischen großer Beliebtheit.

Bitte bequeme Kleidung sowie Schuhe mit flacher Sohle tragen. Der Termin am 25. September fällt aus.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kosten.

CHRISTLICHES YOGA ANFÄNGERKURS

Kursleiter: Syring, Petra

Christliches Yoga verbindet ein Bibelwort mit körperlichen Übungen. Hierbei wird Yoga als Technik eingesetzt, die den Körper nährt und stärkt. Mit Atem- und Entspannungsübungen wird der Geist beruhigt und in die Stille begleitet.

Diese achtsame Praxis, regelmäßig ausgeführt, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kraft und Gleichgewicht und schenkt damit körperliche und geistige Regeneration.

Mittelpunkt einer christlichen Yogastunde ist ein Bibelwort, das leiblich ausgelegt wird und dass die Gedanken in eine positive Richtung lenken.

Dieser Kurs richtet sich an all die Menschen, die Yoga mit christlichen Inhalten verbinden möchten. Ziel ist die Resilienz zu stärken und Unterstützung bei der Entwicklung der Persönlichkeit zu erhalten.

Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Yogamatte, ein Sitzkissen und eine kleine Decke mitbringen. Eine Matte kann auch vor Ort zur Verfügung gestellt werden.

Am 22.01. findet der Kurs nicht statt.

KI IN BERATUNG UND THERAPIE – SYSTEMISCH DENKEN, DIGITAL ERWEITERN

Kursleiter: Kriese, Matthias

Digitale Assistenzsysteme können Gesprächsnotizen erstellen, Material für die Psychoedukation generieren oder Stimmungsbilder analysieren. Doch die eigentliche Frage lautet: Wie lässt sich KI so einsetzen, dass sie die professionelle Beziehungsgestaltung stärkt und systemisches Arbeiten unterstützt?

Der Workshop verbindet Selbsterfahrung, systemische Interventionen, Reflexion und kreativen Live-Einsatz von ChatGPT. Die Teilnehmenden lernen praxisnahe Anwendungen kennen – von Hypothesenbildung über zirkuläre Fragen bis zur Protokollerstellung oder Visualisierung von Dynamiken. Auch ChatGPT als Co-Therapeut*in im Hintergrund wird erlebbar: etwa zur Vorbereitung komplexer Gespräche, zur Arbeit mit Metaphern oder zur Strukturierung von Prozessen. Dabei bleibt die systemische Grundhaltung leitend: KI dient als ergänzender Denkraum, nicht als Ersatz professioneller Urteilskraft.

Ziel dieser Veranstaltung ist es, systemisches Denken mit neuen Technologien zu verknüpfen und KI – insbesondere ChatGPT – als sparringsfähigen Reflexionspartnerin vor, während und nach Beratungssitzungen nutzbar zu machen.

Was Sie erwartet

• Grundlagen verstehen

Wie „denkt“ eine KI? – neuronale Netze, Grenzen, Halluzinationen

• Systemische Anwendungen

Hypothesenbildung, zirkuläre Fragen, Perspektivwechsel, Metaphernarbeit

• Dokumentation & Strukturierung

Automatische Zusammenfassungen, Verlaufsübersichten, Ideensammlungen

• Ethische Reflexion

Professionelle Identität, Verantwortung, Datenschutz, Schweigepflicht

• Selbsterfahrung & Live-Übungen

ChatGPT als Reflexionspartner*in im Beratungsprozess

Seminarziele

• Reflexion der eigenen Haltung im Umgang mit KI

• Auseinandersetzung mit Auswirkungen auf professionelle Identität

• Konstruktiv-kritische Diskussion ethischer Fragen

• Sensibilisierung für Grenzen, Risiken und Chancen

• Praktisches Kennenlernen konkreter Tools und systemischer Einsatzmöglichkeiten

Ihr Nutzen

• Erweiterung eigener Beratungs- und Reflexionsräume

• Kreative Impulse für systemische Interventionen

• Sicherheit im Umgang mit Bias, Datenschutz und Verantwortung

• Konkrete Tools, die den Beratungsalltag entlasten

Zielgruppe

Beraterinnen, Therapeutinnen, Coaches, Supervisorinnen, Seelsorgerinnen, Sozialarbeiter*innen,

Fachkräfte aus Beratungsstellen sowie alle, die KI verantwortungsvoll in professionelle Beziehungskontexte integrieren möchten.

Die Seminarinhalte und Methoden dienen der beruflichen Weiterbildung. Die erworbenen Kompetenzen lassen sich direkt im Arbeitskontext einsetzen, um kreative Lösungen auch für komplexe Fälle zu finden.

Im Vorfeld dieses Praxis-Workshops sind kostenfreie Accounts bei den empfohlenen KI-Tools anzulegen, damit sie ausprobiert werden können.

Termin: Do 17.09.2026, 09.00 – 16.00 Uhr

Ort: Online via Zoom (Link wird nach Anmeldung bereitgestellt - kurz vor Kursbeginn)

Kosten: 135,- Euro

Referent: Daniel C. Jung, Pastor, Öffentlichkeitsreferent, TÜV-Rheinland-zertifizierter KI-Trainer und Co-Founder von connect

Verantwortlich: Matthias Kriese

TN-Zahl: mind. 7 / max. 25

Anmeldung: ab sofort

Wegducken, Verweigern oder Dienst mit der Waffe

Kursleiter: Behr, Pfr. Frank

Wegducken, Verweigern oder Dienst mit der Waffe -

Jugendliche bei der Entscheidungsfrage zur Wehrpflicht beraten und begleiten

Ab dem Geburtsjahrgang 2008 wird die Frage der Wehrpflicht und/oder eines Ersatzdienstes für junge Menschen wieder aktuell. Alle 18-jährigen Männer und Frauen erhalten einen Fragebogen. Mit diesem Fragebogen sollen Motivation und Eignung für den Dienst in den Streitkräften ermittelt werden. Für Männer ist die Beantwortung des Fragebogens verpflichtend, für Frauen freiwillig. Für alle Männer wird die Musterung wieder zur Pflicht. Daraus erwächst auch die Frage, ob der Dienst mit der Waffe oder ggf. ein Ersatzdienst ansteht, da auch von einer "Bedarfswehrpflicht" die Rede ist.

Junge Menschen benötigen Begleitung und Beratung bei möglicherweise anstehenden Entscheidungen. Diese sollte möglichst offen und unabhängig sein, bzw. unterschiedliche Aspekte in den Blick nehmen. Wie das im Rahmen familiärer Gespräche, Beratungsgesprächen und Maßnahmen zur Demokratiebildung möglich werden kann, soll Gegenstand der Auseinandersetzung sein.

Nach einer Information und ersten Auseinandersetzung mit den Rahmenbedingungen der Wehrpflicht (z.B. rechtliche Grundlagen, Fragebogen) ist ein Erfahrungsaustausch mit den Teilnehmenden geplant. Anschließend sollen Konsequenzen von unterschiedlichen Entscheidungen und Beratungsmöglichkeiten in den Blick genommen und diskutiert werden.

Zielgruppe: Eltern; Pädagog*innen; Sozialarbeiter*innen; Mitarbeitende von Beratungsstellen

Vortrag und Diskussion

Tai Chi - Wochenend-Seminar im Kloster Steinfeld

Kursleiter: Syring, Petra

Tai Chi Chuan vereint sowohl traditionelle chinesische Kampfkunst als auch Bewegungskunst in sich als "Weg der Stille" oder Meditation in Bewegung und ist in China Volkssport.

Gesundheitsorientiert regelmäßig trainiert bietet es Möglichkeiten zur Erarbeitung der Selbstfürsorge und Lebenspflege durch alltagstaugliche Übungen der Bewahrung, Vermehrung und der gezielten Lenkung der Lebensenergie "Qi" durch den Körper.

Die sanften fließenden Bewegungen wirken sich durch die Harmonisierung von Körper und Geist ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetative Funktionen des Körpers aus, helfen beim Stressabbau und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Für die ältere Generation ist Tai Chi Chuan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet. Auch Long-Covid-Patienten werden angesprochen.

Eine ideale Ausgleichssportart für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad sowie hilfreiche Therapie bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten.

430 € im Einzelzimmer, inkl. zusätzliches Mittagessen am Anreisetag

50 plus: Gelöst! und schwungvoll bis zur Rente - die eigenen Potentiale erkennen und unsere Resilienz stärken

Kursleiter: Syring, Petra

Mit 50 plus blicken wir meist auf ein längeres Berufsleben zurück und haben so manche Herausforderung gemeistert. Vielleicht tritt auch langsam eine Müdigkeit ein, mit den aktuellen Herausforderungen der Arbeitswelt umzugehen.

Wir verfügen über wertvolle Fach- und Sozialkompetenzen und über ein reichhaltiges Erfahrungswissen. Wie können wir unsere Potenziale so einbringen, dass wir die nächsten Arbeitsjahre noch gelöst! und möglichst erfüllend verbringen können? Wie können wir mit dem Älterwerden und damit verbundenen verlängerten Regenerationszeiten Stress abbauen und klug mit unseren Kräften haushalten?

Je mehr wir mit uns SELBST im Einklang sind, umso besser können wir die innere Balance finden.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Schnelle Hilfe Koffer in stressigen Situationen

• Mit „Mini-Pausen“ erholter und zentrierter arbeiten

• eigene Stärken bewusst machen

• Lösungsorientierte Fall-Supervision zu persönlichen Stresssituationen

• Wertschätzender Rückblick auf bereits Erreichtes

• Ressourcen aufdecken und nutzen

• Die Kraft der eigenen Gedanken erkennen

• Wohlwollender Blick auf unser „Inneres Team“

• Selbst-Akzeptanz und Akzeptanz unserer Grenzen

• mit mir SELBST im Einklang gelassen Veränderungen meistern

• Neue Horizonte und Perspektiven gewinnen

• Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau und Entspannen

Die eigene Anreise erfolgt am Sonntag, 2. November und die Abreise am Samstag, 7. November 2026! Die Unterbringung erfolgt in einem Einzelzimmer inkl. Vollpension.

"Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt."

"Gewaltfreie (Wertschätzende) Kommunikation"Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Kursleiter: Syring, Petra

Die Kommunikationsmethode Gewaltfreie Kommunikation geht zurück auf den US-amerikanischen Psychologen Dr. Marshall Rosenberg.

Sie bietet Menschen die Möglichkeit, auf Basis einer empathischen Haltung sich selbst und anderen gegenüber, auch in konfliktbeladenen Situationen selbstwirksam und respektvoll zu bleiben, und die Beziehung zu sich selbst und anderen zu stärken.

Eigene Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden können entdeckt und entwickelt werden. In der Fortbildung werden die Teilnehmenden die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und die Möglichkeit erhalten, das eigene Konfliktverhalten zu reflektieren, persönliche Veränderungs- und Wachstumsprozesse anzustoßen und die Kommunikationsfähigkeit zu stärken.

Die Methode unterstützt die Teilnehmenden (in vier Schritten) darin, sich authentisch, klar und wertschätzend auszudrücken und fördert durch Eindeutigkeit das gegenseitige Verstehen. Das Seminar richtet sich an Menschen, die in ihrem beruflichen und privaten Umfeld auf "gelungene Kommunikation" Wert legen (bzw. angewiesen sind) und die Gewaltfreie Kommunikation in diesem Zusammenhang kennenlernen möchten.

Eine eigene Anreise ist erforderlich, es können evtl. Fahrgemeinschaften gebildet werden. Sie sind in einem Einzelzimmer untergebracht und erhalten, Frühstück, Mittags-Lunchpaket und ein warmes Abendessen.

Die Fortbildungen sind als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt.

CHRISTLICHES YOGA ANFÄNGERKURS

Kursleiter: Syring, Petra

Christliches Yoga verbindet ein Bibelwort mit körperlichen Übungen. Hierbei wird Yoga als Technik eingesetzt, die den Körper nährt und stärkt. Mit Atem- und Entspannungsübungen wird der Geist beruhigt und in die Stille begleitet.

Diese achtsame Praxis, regelmäßig ausgeführt, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kraft und Gleichgewicht und schenkt damit körperliche und geistige Regeneration.

Mittelpunkt einer christlichen Yogastunde ist ein Bibelwort, das leiblich ausgelegt wird und dass die Gedanken in eine positive Richtung lenken.

Dieser Kurs richtet sich an all die Menschen, die Yoga mit christlichen Inhalten verbinden möchten. Ziel ist die Resilienz zu stärken und Unterstützung bei der Entwicklung der Persönlichkeit zu erhalten.

Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Yogamatte, ein Sitzkissen und eine kleine Decke mitbringen. Eine Matte kann auch vor Ort zur Verfügung gestellt werden.

Am 22.01. findet der Kurs nicht statt.

ENGLISCH at the workplace Bildungsurlaub/ Intensivkurs

Kursleiter: Syring, Petra

Dieser Kurs richtet sich primär an Personen, die in NRW berufstätig sind und die ihre vorhandenen Englischkenntnisse (mindestens auf A2-Niveau) unter besonderer Berücksichtigung beruflicher Anforderungen auffrischen und erweitern möchten.

Lernziele, Inhalte und Methoden Zentrales Lern-ziel ist die Verbesserung der mündlichen Sprachkompetenz sowohl in alltäglichen als auch beruflichen Situationen und die Fähigkeit über kulturelle, wissenschaftliche und politische Themen zu sprechen bzw. zu diskutieren.

Inhalte dieses Kurses sind die Themen und Elemente aus den nachfolgend aufgelisteten Tagesplänen, wobei auf individuelle Wünsche der Teilnehmenden im Rahmen des Möglichen eingegangen wird. Wir arbeiten ohne Lehrbuch, aber mit einer Vielzahl an gedruckten Materialien. Besonderer Wert wird auf Methodenvielfalt gelegt – wie z.B. Partner- und Teamarbeit, passende Lernspiele und Lernstrategien, kurze Videos von beruflichen Situationen, um nur einige zu nennen.

Inhalte des Bildungsurlaubs

• Reaktivierung vorhandener Sprachkenntnisse

• Wortschatz: Wiederholung und Erweiterung von Wortfeldern

• Grammatik: Wiederholung und Festigung von wichtigen Strukturen besonders für die mündliche Kommunikation

• Zahlen, Maße, und Gewichte (Wiederholung und kulturelle Besonderheiten) • Englisch am Arbeitsplatz (telefonieren und E-Mails schreiben) • persönliche Kommunikation und Interaktion (Small Talk) • Beziehungen aufbauen und erhalten (Sprachstrategien bei Problemen) und Soft Skills)

• Themenfelder: Landeskunde UK, Bildungssysteme, Politik, Kultur und Wissenschaft • Präsentieren auf Englisch • eigenständig erarbeitete Kurzpräsentation halten • Feedback geben

Anreise am Sonntag, 15. November und Abreise am Samstag, 21. November 2026

Der Preis bei mehr als 12 Teilnehmer*innen beträgt 1.090 €.