Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

ADHS bei Frauen und Mädchen

Kursleiter: Syring, Petra

Erst den letzten Jahren, erhalten immer mehr Mädchen und besonders auch Frauen in Deutschland eine ADHS-Diagnose. Durch die in der Regel unauffälligeren

Erscheinungsformen und die für das weibliche Geschlecht oftmals sehr ausgeprägte Kompensationsfähigkeit des Maskierens, leiden Mädchen und Frauen nämlich häufig lange still und unentdeckt.

Doch diese Zeit ohne Hilfe hat einen hohen Preis. Ständig mehr Energie für eine Sache zu investieren als andere, um mitzuhalten. Sich immer hinter einer Maske zu verstecken, um bloß nicht in seinen Schwierigkeiten aufzufallen. Von dauernden Selbstzweifeln geplagt zu werden, weil wieder etwas nicht funktioniert hat und auch immer wieder in Job/ Schule, Freundschaften und Beziehungen, aber auch in der Alltagsstrukturierung zu scheitern, macht irgendwann krank. Es macht traurig, wütend, ängstlich und/oder erschöpft.

So folgen oft Diagnosen von Angststörungen, Zwängen, Borderline, Depressionen, Burn out oder Suchtverhalten, die den eigentlichen Ausgangspunkt der ADHS verschleiern, so dass jahrelang falsch therapiert wird.

In diesem Seminar wollen wir uns die Besonderheiten einer weiblichen ADHS auch im Bezug auf die weiblichen Hormone näher ansehen und über Möglichkeiten der Therapie und Beratung sprechen. Wir wollen individuelle Geschichten hören und uns über hilfreiche Strategien austauschen.

Erziehung zum Umgang mit Medien – altersgerechte Mediennutzung

Kursleiter: Syring, Petra

Medien haben eine wachsende Bedeutung in unserer Gesellschaft und für unsere

Kinder. Bereits die Lebensphase der frühen Kindheit wird durch digitale Medien geprägt.

Mediennutzung beginnt im Elternhaus. Erwachsene haben Vorbildfunktion, weil Kinder durch Nachahmung von Erwachsenen lernen. Für eine altersgerechte Nutzung von Medien gilt es Entwicklungsphasen des Kindes zu beachten.

Dieser Elternworkshop zeigt Ihnen, wie Ihre Kinder Medienangebote sinnvoll und

gefahrlos nutzen können.

Workshop-Themen sind:

Entwicklung des kindlichen Gehirns

Medienarten

Werbeverlockungen

Ein eigenes Smartphone

Risiken im Internet

Datenschutz und Kinderschutzsoftware

Regeln zur Mediennutzung

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Workshop "Wie nutze ich komoot?"

Kursleiter: Syring, Petra

Komoot hat sich zur beliebtesten App bei deutschen Rad- und Wandertouristen entwickelt - einfache und komfortable Bedienung sprechen für sich.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie komoot für Ihre Bedürfnisse optimal einsetzen - angefangen von der Tourenplanung am PC über die optimale Navigation unterwegs bis zu Spezialtipps, wie man die mit komoot geplanten Touren auch mit GPS-Geräten oder mit anderen Apps nutzen kann.

Im Basiskurs geht es um die Nutzung von komoot auf dem Smartphone:

Installation und Einrichtung von komoot - welche Versionen und welche Offline-Regionen sind sinnvoll?

Wie berechnet komoot Tourenvorschläge und Strecken und wie kann man die Ergebnisse optimieren?

Wie findet man passende Tourenvorschläge?

Wie kann man unterwegs Strecken umplanen?

Welche Einstellungen sollte man auf dem Smartphone in der komoot-App vornehmen?

Arbeiten mit Wegeoberflächen und Wegearten

Komoot offline nutzen

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Resilient bleiben trotz Personalmangel- krankt das System oder bin ich krank?

Kursleiter: Syring, Petra

Wir leben aktuell in krisenhaften Zeiten, die Auswirkungen auf unsere Arbeitswelt und Arbeitssysteme haben. Die Coronakrise hängt uns noch in den Knochen. Das Leben wird teurer, der finanzielle und zeitliche Druck in den Firmen und Sozial-Institutionen steigt immer stärker an. Kaum eine Branche bleibt verschont. Hinzu kommt der Fachkräftemangel. Immer mehr Arbeit muss auf immer weniger Personal verteilt werden. Wie gehen die Arbeitssysteme damit um? Können auch Systeme krank werden? Wie können wir achtsam damit umgehen und resilient und gesund in diesen Systemen bleiben?

Gerade engagierte, leistungsorientierte und pflichtbewusste Mitarbeiter*innen stoßen an Ihre Grenzen. Geht es Ihnen auch so? Beginnen Sie langsam an Ihrer Leistungsfähigkeit zu zweifeln? Fühlen Sie sich immer häufiger erschöpft? Werden Sie zynisch und liegen die "Nerven immer schneller blank"? Leidet das kollegiale Miteinander? Dann sind Sie nicht allein! In diesem interaktiven Vortrag nähern wir uns den theoretischen Konzepten der Resilienz und der Achtsamkeit an und schauen, welche Grundhaltungen und Einstellungen uns helfen in diesen turbulenten Zeiten den Kopf über Wasser zu halten.

Wir widmen uns den Fragen ...

- Woran erkenne ich meine Grenzen?

- Werde ich krank oder krankt das System?

- Wie erkenne ich krankhafte Systeme?

- Was kann ich tun und denken, um gesund zu bleiben und Veränderungen anzustoßen?

- Welche Haltungen und Einstellungen fördern meine Resilienz? Für wen ist der interaktive Vortrag geeignet?

Für alle, die einen Einblick in die Konzepte Resilienz und Achtsamkeit bekommen wollen und einen achtsamen Austausch über Resilienz fördernde Grundhaltungen führen möchten.

Workshop: Aroma-Öle selbstgemacht

Kursleiter: Syring, Petra

Obwohl sie nicht sichtbar sind, haben die kraftvollen Düfte ätherischer Öle eine bemerkenswerte Wirkung: Sie beeinflussen unsere Stimmung, beleben unsere Sinne und fördern die Selbstheilungskräfte. Durch die Erkenntnisse aus diesem Workshop erwerben Sie eine vielseitige und zunehmend gefragte Methode zur Behandlung leichter Alltagsbeschwerden. Eine Einführung in die Herstellung von Pflegeprodukten mit fetten und ätherischen Ölen.

In einem Theorieteil werden grundlegende Informationen über fette und ätherische Öle vermittelt.

Die Schwerpunkte des Workshops umfassen:

Tipps für den Einkauf und die richtige Lagerung der Zutaten.

Wichtige Aspekte bei der Herstellung von Pflegeprodukten.

Im praktischen Teil des Workshops werden verschiedene Produkte hergestellt, die die Teilnehmer anschließend mit nach Hause nehmen können, sei es zur eigenen Anwendung oder als Geschenk, idealerweise auch als Weihnachtsgeschenk!

Es können Materialkosten entstehen.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Smartphone (Android-) Einführungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

An zwei Tagen lernen Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones kennen.

Inhalte:

Wie kann ich über WLAN ins Internet gehen? Wie empfange und sende ich E-Mails? Welche nützlichen Programme (Apps) gibt es und wie kann man sie kostenlos einrichten? Wie verschicke ich Bilder? Welche Einstellungen sind ratsam und welche nicht? Wie werde ich Programme wieder los, die ich gar nicht haben will? Welche Tipps und Tricks stehen nicht im offiziellen Handbuch?

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel (Aufladekabel) mit. Für das Installieren von Programmen (Apps) und das Versenden von E-Mails ist ein G-Mail-Konto sowie das Passwort notwendig.

Workshop "Ich werde nie so wie meine Mutter!"- welchen Einfluss Familiendynamiken auf unser Leben haben

Kursleiter: Syring, Petra

Blut ist dicker als Wasser, wer kennt diesen Spruch nicht? Doch um wie viel Blut dicker als Wasser ist, davon bekommt man erst eine Ahnung, wenn man um die Familiendynamiken weiß.

In vielen Familien gibt es Unfrieden, Mitglieder, die nicht miteinander sprechen, Kontakte, die abgebrochen wurden. Für manche ist es so schwierig, dass sie sogar auswandern, um nichts mehr mit der Familie zu tun zu haben. Doch hilft das wirklich?

Die Ursache für gestörte Beziehungen hat oftmals mit der Ordnung im Familien-system zu tun. Gerät es in Unordnung, zum Beispiel durch schwere Schicksalsschläge, bleibt dies meist nicht ohne Auswirkung für einzelne Familienmitglieder.

Schwere Erkrankungen oder belastende Lebenssituationen können die Folge sein. Gelingt es, die Dynamiken in der Familie zu erkennen, hilft es, mehr Verständnis für sich selbst und auch für andere zu entwickeln. Auch gibt es Möglichkeiten, die Ordnung wieder herzustellen.

In diesem Workshop erfahren Sie eine Einführung in die Familiendynamiken, die in jeder Familie wirken.

Mit Hilfe der Psychokinesiologie lässt sich eine Art der Kommunikation mit dem Unterbewussten führen, was das Aufdecken einschränkender Glaubensmuster ermöglicht. Wie das funktioniert, erfahren Sie in dieser Informationsveranstaltung.

Der kinesiologische Muskeltest wird gezeigt, was sich alles damit testen lässt und wie die Psychokinesiologie damit arbeitet.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Schläfst du schon oder grübelst du noch? Mit Achtsamkeit zum guten Schlaf

Kursleiter: Syring, Petra

Die Evolution hat sich etwas dabei gedacht, dass wir fast ein Drittel unseres Lebens verschlafen. Was passiert in dieser Zeit? Auf Dauer gefährdet Schlafmangel unsere Gesundheit. Unsere digitalisierte, immer schneller getaktete Welt produziert Stress und Rastlosigkeit während des Tages. Auch am Abend ist unser Kopf noch voller belastender Gedanken und Gefühle. Das Grübeln hindert uns immer mehr den guten Schlaf zu finden. In dem Workshop lernen wir in einem Impulsvortrag die Geheimnisse des guten Schlafes theoretisch kennen und bereiten uns mit Achtsamkeitsübungen praktisch darauf vor.

Wir widmen uns den Fragen ...

- Warum schlafen wir eigentlich?

- Wieviel Schlaf brauche ich?

- Welche Rolle spielen die Träume?

- Was bedeutet Schlafhygiene?

- Wie kann ich meine Schlafqualität verbessern?

- Wie kann Achtsamkeit dabei helfen?

Für wen ist der Kurs geeignet?

Teilnehmen können alle, die theoretisches und praktisches über Achtsamkeit und Schlaf erfahren möchten. Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Er ist als Präventionsmaßnahme gedacht.

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Apple-Kurs "Dateien, Verzeichnisse, Programme - Zusammenhänge verstehen "

Kursleiter: Syring, Petra

Wo ist meine Datei? Kann ich mich auf dem Rechner besser organisieren?

Die Dateiverwaltung mit einer sinnvollen Ordnerstruktur sorgt dafür,

gespeicherte Daten schnell zu finden.

Eine Einführung und praktische Hilfen. Die praktischen Beispiele werden an

Hand eines MACs gezeigt.

Inhalte:

Grundlagen

• Zusammenhänge im Computer: Speicher, Prozessor, Festplatte

• Dateien, das A und O meiner Ablage

• Unterschiedliche Ausprägung von Dateien

Sich organisieren auf dem Rechner

• Verzeichnisstrukturen

• Der FINDER, meine Organisationshilfe

• Navigieren

• Die Suche, ein mächtiges Werkzeug

Bitte bringen Sie Ihren MAC mit.

Strom- und Internetanschluss (auch WLAN) sind vorhanden.

Neurodivergenz in der Kita

Kursleiter: Syring, Petra

Neurodivergente Kinder sind in der Kita heute keine Ausnahmeerscheinung mehr. ADHS, Autismus-Spektrum, Hochbegabung, Hochsensibilität und Co begleiten den Alltag ebenso wie die Mischformen dieser kleinen Andersdenker.

Leider gelingt in einem System, das für neurotypische Kinder konzipiert wurde, die Integration dieser Kinder oft nur schwer und die Kinder können sich nicht optimal entwickeln oder/und beeinträchtigen das Gruppengeschehen.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den verschiedenen neurodivergenten Formen und Mischformen, deren Erscheinungsbild in frühester Kindheit, der Förderung ohne Sonderstatus und dem sensiblen Thema der Elterngespräche zum Thema.

Gemeinsam finden wir leicht umsetzbare Veränderungen, für die Förderung der Vielfältigkeit. Und für eine Förderung, die auch neurodivergente Kinder für den weiteren Weg stark machen kann.

Meditationskurs "Einfach SEIN"

Kursleiter: Syring, Petra

Meditation kann die Herausforderungen des Alltags durch eine Praxis der inneren Ruhe und Gelassenheit ausgleichen. Regelmäßige meditative Übungen haben nachweislich gesundheitsfördernde Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Die Meditationsabende laden ein, innezuhalten, die Antworten der Stille zu entdecken, bei sich zu ankommen und einfach im Hier und Jetzt zu sein. Sie laden ein, Anspannung abzubauen. Gleichzeitig kann neue Kraft geschöpft werden und eine positive Work-Life-Balance entstehen. Die Gruppe ist geeignet für in der Meditation ungeübte wie auch geübte Menschen.

Die Übungen werden im Sitzen und Liegen ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, eine Matte, Decke, Meditationskissen oder Bänkchen (falls vorhanden) mitbringen.

Office-Wissen fürs Büro

Kursleiter: Syring, Petra

Sie beherrschen bereits die Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer und möchten nun eine intensive Einführung in die Programme Excel und Word erhalten.

Sie lernen mit der neuen Benutzeroberfläche von Microsoft Office umzugehen.

u.a. EXCEL Listen komfortabel führen, perfekt gestalten und drucken. Excel ohne Maus bedienen und Berechnungen durchführen. Formeln und Funktionen mühelos erstellen.

WORD

Texte professionell gestalten. Automatische Programmfunktionen wie AutoKorrektur und Schnellbausteine nutzen. Aufzählungen und Seiten gekonnt nummerieren.

Ein CEWE Fotobuch erstellen

Kursleiter: Syring, Petra

Es gibt eine ganze Reihe von Anbietern, über deren Software man ein Fotobuch

zusammenstellen und dann ausdrucken lassen kann. Ein bekannter Anbieter ist

CEWE, der über diverse Vertriebswege (Internet, DM, Saturn, ect.) ein großes

Angebot hat. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie mit der CEWE-Software ein

eigenes Fotobuch im Handumdrehen gestalten können.

Inhalte:

Grundlagen

• Die Software auf den Rechner installieren

• Die Oberfläche der Software erklärt

• Die Bilder für das Fotobuch auswählen

Gestalten eines Fotobuchs

• Bilder selektieren und anordnen

• Größe der Bilder ändern, Bilder nachbearbeiten

• Erklärungstexte hinzufügen

• Gestaltungselemente hinzufügen

Bitte bringen Sie Ihren Rechner mit.

Strom- und Internetanschluss (auch WLAN) sind vorhanden.

„Fit im Kopf – Machen Sie mit!“ - Gedächtnistraining

Kursleiter: Syring, Petra

Möchten Sie Ihre geistige Fitness auf spielerische Weise stärken? Dann sind Sie bei unserem Gedächtnistraining genau richtig!

Was erwartet Sie?

- Spannende Übungen zur Förderung Ihrer Konzentration und Merkfähigkeit

- Gespräche und Erfahrungsaustausch

- Tipps und Tricks, um Ihr Gedächtnis im Alltag zu unterstützen

Für wen ist unser Gedächtnistraining?

Egal, ob Sie Ihre geistige Fitness für Beruf und Alltag erhalten oder einfach nur Spaß haben möchten – unser Gedächtnistraining ist für alle Erwachsenen geeignet!

Lassen Sie uns gemeinsam die grauen Zellen aktivieren und Freude haben!

Komoot für Fortgeschrittene

Kursleiter: Syring, Petra

Komoot hat sich zur beliebtesten App bei deutschen Rad- und Wandertouristen entwickelt - einfache und komfortable Bedienung sprechen für sich.

Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse mit der Komoot-App und möchten Tipps zur Tourenplanung. Am Besten bringen Sie einen Laptop (wenn möglich) und Ihr Smartphone/iPhone mit.

- Wie berechnet komoot Tourenvorschläge und Strecken und wie kann man die Ergebnisse optimieren?

- Wie findet man passende Tourenvorschläge?

- Wie kann man unterwegs Strecken umplanen?

3D-Druck: Haben Sie sich schon immer gefragt, was das ist? - Neues erleben - Neues entdecken

Kursleiter: Syring, Petra

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des 3D-Drucks. Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch die gesamten Abläufe - von der Planung bis hin zum fertigen Produkt. Erfahren Sie, welche erstaunlichen Möglichkeiten Ihnen ein 3D-Drucker heute bietet: sei es für den Garten, den Modellbau, den Haushalt, Schmuck, Dekoration und vieles mehr.

Haben Sie Fragen rund um den 3D-Druck? Bei uns finden Sie die Antworten.

In diesem Kurs arbeiten wir mit Fusion 360 (CAD-Zeichenprogramm) und Orca Slicer (Slicing-Programm). Außerdem bieten wir einen kleinen Ausblick in den CHITUBOX Slicer für Resin-Drucker.

Zusätzlich stellen wir Ihnen verschiedene 3D-Druckverfahren mit ihren Vor- und Nachteilen vor. Gemeinsam finden wir heraus, welches Druckverfahren am besten zu Ihren Anforderungen passt.

Wir empfehlen, einen eigenen Laptop mitzubringen, um die erforderlichen Programme nutzen zu können. Die benötigten Programme - Fusion 360 (Konstruktionsprogramm) und Orca Slicer (Slicing-Programm) - sind für die Privatnutzung kostenlos.

Komoot für Fortgeschrittene

Kursleiter: Syring, Petra

Komoot hat sich zur beliebtesten App bei deutschen Rad- und Wandertouristen entwickelt - einfache und komfortable Bedienung sprechen für sich.

Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse mit der Komoot-App und möchten Tipps zur Tourenplanung. Am Besten bringen Sie einen Laptop (wenn möglich) und Ihr Smartphone/iPhone mit.

- Wie berechnet komoot Tourenvorschläge und Strecken und wie kann man die Ergebnisse optimieren?

- Wie findet man passende Tourenvorschläge?

- Wie kann man unterwegs Strecken umplanen?

Smartphone-Übungskurs

Kursleiter: Syring, Petra

Haben Sie bereits den Einführungs- oder Aufbaukurs für Smartphones besucht oder möchten nun noch weiter in die Thematik einsteigen?

Dann wird Ihnen dieser Workshop mit Rat und Tat zur Seite stehen. Tipps, Tricks und Neuigkeiten im Umgang mit dem Smartphone stehen im Mittelpunkt.

Im kleinen Kreis bekommen Sie auf Fragen rund um Ihr Gerät kompetente Antworten.

Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone mit USB-Kabel mit.

Klangreise in Sprockhövel - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

Klangreise in Schwelm - Meditationen mit Klangschalen

Kursleiter: Syring, Petra

Finden Sie die richtige Balance für Ihren persönlichen und beruflichen Alltag!

Das Ziel der Veranstaltung ist das Ankommen in Ihrem Körper und Wahrnehmen dessen, was die Klänge der Klangschale in uns bewegen und berühren.

Wir landen ganz im Moment und können unsere Verbundenheit spüren mit allem was ist. Hier kommen Sie zur Stille, hier dürfen Sie sein.

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn...

- bei Ihnen im Außen viel los ist

- Ihre Gedanken nicht stillstehen

- Sie sich mehr Leichtigkeit für deinen Alltag wünschen

- Sie Ihrem Körper eine gesunde Regeneration gönnen möchten

- Sie sich eine Auszeit vom Alltag wünschen

ERSTE-HILFE-FORTBILDUNG - Fortbildung speziell für Kursleiter*innen und Referent*innen

Kursleiter: Syring, Petra

Die grundlegende Ausbildung der Ersthelfer in Erster Hilfe ist der erste wichtige Schritt. Damit die Handgriffe im Notfall, unter Stress und Zeitdruck, auch richtig sitzen, müssen die Maßnahmen aber regelmäßig trainiert werden.

Gerade als KursleiterIn oder ReferentIn eines Kurses kann ich u.U. in eine solche Situation geraten.

Geeignet für alle KursleiterInnen und ReferentInnen, Ersthelferausbildung (BG Vorschrift), Lehrer und Interessierte. Der Erste Hilfe Kurs umfasst 9 Unterrichtseinheiten und behält seine Gültigkeit, wenn alle 2 Jahre ein Erste Hilfe Training absolviert wird.

Für Kursleiter*innen der Ev. Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr ist das Seminar kostenlos.

Denkspass für Ältere und Menschen mit leichten kognitiven und körperlichen Behinderungen

Kursleiter: Syring, Petra

Wer auch geistig aktiv und fit bleiben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.

Mit spielerischen Übungen trainieren wir gemeinsam das Gedächtnis und fördern die Konzentration.

Leichte und abwechslungsreiche Aufgaben unterstützen dabei, die geistige Beweglichkeit zu erhalten.

Das Lerntempo richtet sich nach den Teilnehmenden – individuell, behutsam und mit viel Freude am gemeinsamen Lernen.

am 19. Januar, 2. Februar, 9. und 23. März, 4. und 18. Mai 2026

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursleiter: Syring, Petra

TAI CHI CHUAN vereint sowohl traditionelle chinesische Kampfkunst als auch Bewegungskunst in sich als "Weg der Stille" oder Meditation in Bewegung und ist in China Volkssport.

Gesundheitsorientiert regelmäßig trainiert bietet es Möglichkeiten zur Erarbeitung der Selbstfürsorge und Lebenspflege durch alltagstaugliche Übungen der Bewahrung, Vermehrung und der gezielten Lenkung der Lebensenergie "Qi" durch den Körper.

Die sanften fließenden Bewegungen wirken sich durch die Harmonisierung von Körper und Geist ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, helfen beim Stressabbau und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Für die ältere Generation ist Taijiquan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet.

Eine ideale Ausgleichssportart für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad sowie hilfreiche Therapie bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten.

Dadurch erfreut sich das chinesische "Schattenboxen" auch bei uns inzwischen großer Beliebtheit.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kosten.

TAI CHI CHUAN - zur Förderung von Entspannung und Stressabbau

Kursleiter: Syring, Petra

TAI CHI CHUAN vereint sowohl traditionelle chinesische Kampfkunst als auch Bewegungskunst in sich als "Weg der Stille" oder Meditation in Bewegung und ist in China Volkssport.

Gesundheitsorientiert regelmäßig trainiert bietet es Möglichkeiten zur Erarbeitung der Selbstfürsorge und Lebenspflege durch alltagstaugliche Übungen der Bewahrung, Vermehrung und der gezielten Lenkung der Lebensenergie "Qi" durch den Körper.

Die sanften fließenden Bewegungen wirken sich durch die Harmonisierung von Körper und Geist ausgleichend auf die Psyche und auf alle vegetativen Funktionen des Körpers aus, helfen beim Stressabbau und kräftigen gleichzeitig den gesamten Bewegungsapparat.

Für die ältere Generation ist Taijiquan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet.

Eine ideale Ausgleichssportart für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad sowie hilfreiche Therapie bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten.

Dadurch erfreut sich das chinesische "Schattenboxen" auch bei uns inzwischen großer Beliebtheit.

Bitte bequeme Kleidung sowie Schuhe mit flacher Sohle tragen.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kosten.

Vom Buch zum Leben. Literatur im Kontext der Lebensgeschichte von Frauen

Kursleiter: Wilberg, Kornelia

Literaturgespräche zu ausgewählten Büchern:

Angeregt durch die eigene Literatur, diskutieren die Teilnehmenden jeweils ein ausgewähltes Werk. Dabei findet eine Reflexion der eigenen Lebenssituation statt, die durch die Gruppensituation unterstützt wird.

Bewegt gedacht – Purzelbäume fürs Gehirn

Kursleiter: Syring, Petra

Unser Körper braucht Bewegung, die Muskeln Training – und das Gehirn passende Aufgaben, um leistungsfähig, wach und interessiert zu bleiben.

Ein bewegter Geist fördert Denkflexibilität, Anpassungsfähigkeit und innere Beweglichkeit – Fähigkeiten, die uns im Alltag Orientierung, Freude und Selbständigkeit schenken.

In diesem praxisorientierten Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn mit einfachen, spielerischen und alltagstauglichen Übungen aktiv halten können.

Mit mündlichen, schriftlichen und bewegungsorientierten Trainingsimpulsen stärken Sie Ihre Merk- und Konzentrationsfähigkeit, Ihre Wahrnehmung und Ihr assoziatives Denken.

Ziel ist es, die eigene geistige Fitness zu fördern, neue Lernwege kennenzulernen und Anregungen für ein selbstbestimmtes, aktives Leben zu gewinnen.

Gesundheit und Spiritualität auf Norderney erleben

Kursleiter: Syring, Petra

Mit diesem Angebot bieten wir die Möglichkeit, neue Kräfte zu tanken, Gemeinschaft zu erleben, mit anderen ins Gespräch zu kommen und in einer Gruppe Gleichgesinnter schöne, erholsame Tage zu verbringen - und das in einem schönen Tagungshaus auf Norderney.

Es bleibt ausreichend Zeit, die Insel zu erkunden, da das Gesundheitsprogramm etwa einen halben Tag beansprucht.

In diesem Seminar kommen Sie nicht nur zur Ruhe, sondern auch in Bewegung. Wir nähern uns in dieser Woche unseren Zielen auf unterschiedliche Art und Weise:

Methoden: Vorträge und Gesprächsrunden rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden, Vorstellen und Durchführen praktischer Übungen, Diskussion über die Integration in den eigenen Alltagsvollzug

Ziel: Erlernen von Techniken/Übungen zur Entspannung von Körper und Geist (z.B. Atemübungen, progressiver Muskelentspannung, Body Scan, Brainwalking usw.). Erlernen von Methoden, die der persönlichen Gesunderhaltung dienen

Zudem besteht die Möglichkeit, in tiefergehenden Gesprächen die eigenen Ressourcen zu reflektieren.

Gemeinsame Ausflüge, Besichtigungen u.v.m. runden die fünf Tage auf Norderney ab.

Alles, was Sie für diese Zeit brauchen, sind bequeme Kleidung und offene Sinne.

Eine eigene Anreise ist erforderlich, evtl. können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Eine Vollverpflegung ist vorgesehen.

Bei Belegung eines Doppelzimmers ist der Reisepreis 599 € pro Person.

Abmeldung:

§ 8 Nr.1 und 3: Es gelten folgende Rücktrittsfristen:

Bei Rücktritt vom 42.-30. Tag vor Seminarbeginn fallen 20% der Kosten für das Tagungshaus + 50,- € Bearbeitungsgebühr an, vom 29.-22. Tag = 25 %, vom 21.-15. Tag = 40 % + 50 € Bearbeitungsgebühr.

Bei Rücktritt 2 Wochen vor Reiseantritt haben die Teilnehmenden den vollen Veranstaltungspreis zu entrichten. Sollte ein Ersatz für die abgesagte Reise in gleichem Umfang gefunden werden, entfällt das Ausfallgeld, es bleibt die Bearbeitungsgebühr.

Hinweis: Wir empfehlen den selbstständigen Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung!

"Spickzettel im Kopf" - Gedächtnistraining und Merktechniken

Kursleiter: Syring, Petra

Gedächtnistraining und Merktechniken zur Bewältigung von Komplexität in Beruf und Gesellschaft

Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Wir erleben eine bunte Vielfalt des Denkens und Lernens, wenn wir die unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften nutzen und mit einbeziehen. Das Gehirn benötigt regelmäßiges Training um den täglichen Anforderungen gewappnet zu sein. Wir vermitteln Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie Strategien und Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können.

Gezielte Merktechniken, unterschiedlichste Gedächtnisübungen sowie leichte auch spielerische Bewegungseinheiten unterstützen uns dabei und helfen die Gedächtnisleistung zu steigern.

Es erwartet Sie eine spannende Gedächtnisreise mit denkwürdigen Spaziergängen sowie Bewegungs- und kurzen Entspannungseinheiten zum Ausprobieren. Der angespannte Schulter-Nackenbereich findet Berücksichtigung, Alltagsbewegungen werden bewusst gemacht.

Kosten: 999,- € p.P. im Doppelz./1.090,- € im Einzelzimmer/inkl. Vollpension bei eigener Anreise

"Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt."

Mit Feldenkrais in Beruf und Alltag wachsen Ressourcen – Stärken – Möglichkeiten - Bildungsurlaub -

Kursleiter: Syring, Petra

Unsere Lebensweise, beruflicher Druck und Alltagsbelastungen fordern oft mehr, als uns guttut – körperlich, geistig und seelisch. In dieser besonderen Feldenkrais®-Woche auf der Nordseeinsel Langeoog richten wir den Blick auf das, was uns trägt: unsere Ressourcen, Stärken und Möglichkeiten.

Die Methode Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung geht davon aus, dass Denken, Handeln, Wahr-nehmen und Fühlen eine untrennbare Einheit bilden – und sich im körperlichen Ausdruck manifestieren. Bewegung wird hier zum Lernfeld, Ressourcen stärkt und Veränderung möglich macht: konkret, erfahrbar und nachhaltig.

In den Tagen vor Ort erleben die Teilnehmenden ein vielfältiges Lernfeld aus:

• ATM (Awareness Through Movement®/Bewusstheit durch Bewegung) – an-geleitete Bewegungslektionen zur Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungsintelligenz

• Gruppen- und Partner*innenübungen

• Vortrag und Austausch

• einer Exkursion in die Inselnatur, um Wahrnehmung, Bewegung und Umgebung neu in Beziehung zu setzen

Der Fokus dieses Seminars liegt auf der körperorientierten Lernmethode zur Entwicklung von Beweglichkeit, Klarheit und Präsenz; der Idee eines „beweglichen Gehirns“ als Quelle für Veränderung, Kreativität und Lebensfreude und der Wiederherstellung und Wahrung von Würde – durch Selbstwahrnehmung, selbstbestimmtes Handeln und respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen

Das Seminar schafft einen Rahmen für persönliche Entwicklung, körperliches Lernen und neue Perspektiven im Alltag und Berufsleben. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, Routinen zu hinterfragen, neue Erfahrungen zuzulassen und die Verbindung zwischen Bewegung, Denken und Wahrnehmung neu zu entdecken.

Eigene Anreise, Übernachtung und Vollverpflegung und Seminarleitung.

"Gewaltfreie (Wertschätzende) Kommunikation" - Aufbauseminar nach Marshall B. Rosenberg

Kursleiter: Syring, Petra

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Konfliktfähigkeit und der Umgang mit schwierigen Situationen, wird in dieser Woche mit der Methode und der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation vertieft. Anhand von persönlichen Erfahrungen und eigenen Beispielen aus dem beruflichen und privaten Kontext, wird anhand verschiedener Übungen und Settings die Möglichkeit geboten, mit der GFK zu experimentieren.

Mit Hilfe des methodischen Prozesses der vier Schritte werden „inneren Kritiker“, in Form von Glaubenssätzen, eigenen Überzeugungen und erlernte sprachlichen Mustern überprüfet und reflektiert. In diesem Seminar wird erfahrbar, wie die GFK emphatische Verbindungen schaffen kann, wie lebensbereichernde Beziehungen gestaltet werden, Begegnungen sich wandeln können und ein achtsamer Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen gelingt.

Teilnehmer/innen, die schon ein Einführungsseminar in GFK besucht, oder Grundkenntnisse über andere Wege erworben haben, sowie über Menschen, die bereits mit der GFK vertraut sind und diese auffrischen oder vertiefen möchten.

Das Seminar wird teilnehmenden- und prozess-orientiert durchgeführt, entsprechend können die täglichen Seminarzeiten in Absprache mit der Gruppe von dem vorgelegten Programm abweichen. Die Gesamtzahl der durchgeführten Unterrichtsstunden ist davon unberührt.

690,- € im Einzelzimmer bei mind. 9 Teilnehmer*innen, inkl. Frühstück, Mittags-Lunchpaket und warmes Abendessen bei eigener Anreise

Die Fortbildungen sind als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt.

Tai Chi - Wochenende im Kloster Malgarten

Kursleiter: Syring, Petra

Taijiquan und meditative Energiearbeit: Stabilität und Balance durch eine entspannte Körperhaltung erreichen Sie spielerisch mit den fließenden Bewegungsformen des Taijiquan. Die Lebensenergie verstärkt sich durch die vitalisierenden Übungen.

Die Übungen erzielen ein gutes Gleichgewicht, Stress- und Spannungsabbau durch Tiefenentspannung, Linderung und Vorbeugung von Beschwerden. Die entspannte und losgelassene Haltung hilft bei Rücken- und Nackenproblemen und führt zu mehr Wohlbefinden, um auch den Arbeitsalltag zu bewältigen.

Das Kloster Malgarten mit seiner inspirierenden, ruhigen Umgebung und seinem Gästehaus sind der geeignete Rahmen für eine persönliche Auszeit und eine Atempause.

Für die ältere Generation ist Tai Chi Chuan als Sturzprophylaxe durch Schulung des Gleichgewichts und der Balance bestens geeignet. Auch Long-Covid-Patienten werden angesprochen.

Es sind Anfänger sowie Fortgeschrittene angesprochen.

Bei Belegung eines Doppelzimmers ist der Preis 370 € pro Person, inkl. Vollverpflegung bei eigener Anreise.

"Gewaltfreie (Wertschätzende) Kommunikation"Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Kursleiter: Syring, Petra

Die Kommunikationsmethode Gewaltfreie Kommunikation geht zurück auf den US-amerikanischen Psychologen Dr. Marshall Rosenberg.

Sie bietet Menschen die Möglichkeit, auf Basis einer empathischen Haltung sich selbst und anderen gegenüber, auch in konfliktbeladenen Situationen selbstwirksam und respektvoll zu bleiben, und die Beziehung zu sich selbst und anderen zu stärken.

Eigene Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden können entdeckt und entwickelt werden. In der Fortbildung werden die Teilnehmenden die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und die Möglichkeit erhalten, das eigene Konfliktverhalten zu reflektieren, persönliche Veränderungs- und Wachstumsprozesse anzustoßen und die Kommunikationsfähigkeit zu stärken.

Die Methode unterstützt die Teilnehmenden (in vier Schritten) darin, sich authentisch, klar und wertschätzend auszudrücken und fördert durch Eindeutigkeit das gegenseitige Verstehen. Das Seminar richtet sich an Menschen, die in ihrem beruflichen und privaten Umfeld auf "gelungene Kommunikation" Wert legen (bzw. angewiesen sind) und die Gewaltfreie Kommunikation in diesem Zusammenhang kennenlernen möchten.

Eine eigene Anreise ist erforderlich, es können evtl. Fahrgemeinschaften gebildet werden. Sie sind in einem Einzelzimmer untergebracht und erhalten, Frühstück, Mittags-Lunchpaket und ein warmes Abendessen.

Die Fortbildungen sind als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt.

50 plus: Gelöst! und schwungvoll bis zur Rente - die eigenen Potentiale erkennen und unsere Resilienz stärken

Kursleiter: Syring, Petra

Mit 50 plus blicken wir meist auf ein längeres Berufsleben zurück und haben so manche Herausforderung gemeistert. Vielleicht tritt auch langsam eine Müdigkeit ein, mit den aktuellen Herausforderungen der Arbeitswelt umzugehen.

Wir verfügen über wertvolle Fach- und Sozialkompetenzen und über ein reichhaltiges Erfahrungswissen. Wie können wir unsere Potenziale so einbringen, dass wir die nächsten Arbeitsjahre noch gelöst! und möglichst erfüllend verbringen können? Wie können wir mit dem Älterwerden und damit verbundenen verlängerten Regenerationszeiten Stress abbauen und klug mit unseren Kräften haushalten?

Je mehr wir mit uns SELBST im Einklang sind, umso besser können wir die innere Balance finden.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Schnelle Hilfe Koffer in stressigen Situationen

• Mit „Mini-Pausen“ erholter und zentrierter arbeiten

• eigene Stärken bewusst machen

• Lösungsorientierte Fall-Supervision zu persönlichen Stresssituationen

• Wertschätzender Rückblick auf bereits Erreichtes

• Ressourcen aufdecken und nutzen

• Die Kraft der eigenen Gedanken erkennen

• Wohlwollender Blick auf unser „Inneres Team“

• Selbst-Akzeptanz und Akzeptanz unserer Grenzen

• mit mir SELBST im Einklang gelassen Veränderungen meistern

• Neue Horizonte und Perspektiven gewinnen

• Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau und Entspannen

Die eigene Anreise erfolgt am Sonntag, 2. November und die Abreise am Samstag, 7. November 2026! Die Unterbringung erfolgt in einem Einzelzimmer inkl. Vollpension.

"Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW anerkannt."

ENGLISCH at the workplace Bildungsurlaub/ Intensivkurs

Kursleiter: Syring, Petra

Dieser Kurs richtet sich primär an Personen, die in NRW berufstätig sind und die ihre vorhandenen Englischkenntnisse (mindestens auf A2-Niveau) unter besonderer Berücksichtigung beruflicher Anforderungen auffrischen und erweitern möchten.

Lernziele, Inhalte und Methoden Zentrales Lern-ziel ist die Verbesserung der mündlichen Sprachkompetenz sowohl in alltäglichen als auch beruflichen Situationen und die Fähigkeit über kulturelle, wissenschaftliche und politische Themen zu sprechen bzw. zu diskutieren.

Inhalte dieses Kurses sind die Themen und Elemente aus den nachfolgend aufgelisteten Tagesplänen, wobei auf individuelle Wünsche der Teilnehmenden im Rahmen des Möglichen eingegangen wird. Wir arbeiten ohne Lehrbuch, aber mit einer Vielzahl an gedruckten Materialien. Besonderer Wert wird auf Methodenvielfalt gelegt – wie z.B. Partner- und Teamarbeit, passende Lernspiele und Lernstrategien, kurze Videos von beruflichen Situationen, um nur einige zu nennen.

Inhalte des Bildungsurlaubs

• Reaktivierung vorhandener Sprachkenntnisse

• Wortschatz: Wiederholung und Erweiterung von Wortfeldern

• Grammatik: Wiederholung und Festigung von wichtigen Strukturen besonders für die mündliche Kommunikation

• Zahlen, Maße, und Gewichte (Wiederholung und kulturelle Besonderheiten) • Englisch am Arbeitsplatz (telefonieren und E-Mails schreiben) • persönliche Kommunikation und Interaktion (Small Talk) • Beziehungen aufbauen und erhalten (Sprachstrategien bei Problemen) und Soft Skills)

• Themenfelder: Landeskunde UK, Bildungssysteme, Politik, Kultur und Wissenschaft • Präsentieren auf Englisch • eigenständig erarbeitete Kurzpräsentation halten • Feedback geben

Anreise am Sonntag, 15. November und Abreise am Samstag, 21. November 2026

Der Preis bei mehr als 12 Teilnehmer*innen beträgt 1.090 €.