Träume sind fester Bestandteil unseres Schlafes, der das A und O für die alltägliche Erholung ist. Sie gehören zur „inneren Apotheke“ um außergewöhnliche Belastungen und Stresssituationen zu verarbeiten. Unsere Seele weiß oft mehr über uns als wir Selbst. Ein achtsamer Umgang mit Träumen hilft nach C.G. Jung Ressourcen ins Bewusstsein zu bringen. Dies kann zudem ein Weg zu besserem Schlaf werden und wir können dabei persönlich und spirituell wachsen.

Dieser Workshop vermittelt einen theoretischen aber auch praktischen Einblick, wie wir die heilenden Ressourcen der Träume entschlüsseln können, um neue Wege zur Stressbewältigung zu beschreiten.

Themenübersicht Theorie der Traumarbeit:

1. Unbewusstes und Stress

2. Kausalität (Warum Träume ich das?) und Finalität (Wohin zeigt die Lösung?)

3. Symbole als Energieträger und Ressource

4. Objektstufe und Subjektstufe

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die einen ersten Einblick in die Traumarbeit nach C.G. Jung bekommen wollen und

offen für eine diesbezügliche Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen sind.