Dies ist ein Angebot für Menschen, die sich allein fühlen oder gerne neue Kontakte in entspannter Atmosphäre knüpfen möchten. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die Freude am Kochen haben oder es lernen möchten.

Kochen verbindet! In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden die Freude am gemeinsamen Zubereiten und Genießen von leckeren, einfachen und gesunden Gerichten. Unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie Tipps zur ausgewogenen Ernährung und erfahren, wie gemeinsames Kochen und Essen zu mehr Lebensfreude beitragen kann.

Neben dem kulinarischen Genuss steht der soziale Aspekt im Mittelpunkt: Es bleibt viel Raum für Gespräche, Austausch und neue Begegnungen.

• Bewusstes und gesundes Ernährungsverhalten fördern

• Stärkung sozialer Kontakte und Kommunikationsfähigkeiten

• Förderung von Gemeinschaftsgefühl und Lebensqualität

Praktisches gemeinsames Kochen, kurze theoretische Einführungen, Austausch in der Gruppe, gemeinsames Essen und Reflektion.

Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit der vhs Witten I Wetter I Herdecke.