Dieser Workshop lädt ein in die entspannende Welt der Klänge Schwingungen und Töne von Klangschalen einzutauchen. Den Teilnehmenden werden verschiedene Methoden zur Förderung von emotionalem Wohlbefinden und Stressreduktion mittels Klang und Duft vermittelt.

Nach einem Besuch in die duftende Welt der ätherischen Öle erhält jeder die Möglichkeit seinen eigenen persönlicher Duftanker zu erstellen, der mithilfe einer geführten Entspannungsphase mit einem positiven Gefühlszustand verknüpft wird.

Ziel ist die Stärkung persönlicher Selbstregulations- und Bewältigungskompetenzen für Alltag und Beruf.

Eingeladen sind interessierte Erwachsene, die Methoden zur Stressreduktion und Stärkung des persönlichen Wohlbefindens kennenlernen möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich